Empati

NHKlangit11.blogspot.com

Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dirasakan atau dialami oleh orang lain, seolah-olah kita berada pada posisi mereka, tanpa kehilangan kesadaran bahwa pengalaman tersebut sebenarnya milik orang lain.

Contoh:

▪︎ Jika temanmu sedang sedih karena kehilangan sesuatu yang berharga, empati membuatmu mampu memahami kesedihannya dan menunjukkan perhatian atau dukungan yang sesuai.

▪︎ Jika seseorang merasa gugup sebelum presentasi, kamu dapat memahami perasaannya karena membayangkan bagaimana rasanya berada dalam situasi yang sama.

Empati umumnya terdiri dari:

▪︎ Empati kognitif: memahami pikiran atau sudut pandang orang lain.

▪︎ Empati emosional: ikut merasakan emosi yang sedang dialami orang lain.

▪︎ Empati penuh kasih (compassionate empathy): memahami dan merasakan, lalu terdorong untuk membantu.

Singkatnya, empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain serta menunjukkan respons yang peduli terhadap mereka.