Prilaku kognitif

NHKlangit11.blogspot.com

Prilaku kognitif itu secara sederhana adalah cara pikiran kita bekerja dan memengaruhi perilaku kita.

Lebih jelasnya, "kognitif" itu berhubungan dengan proses mental seperti: berpikir, mengingat, memahami, memecahkan masalah, membuat keputusan, dan memperhatikan sesuatu.

Jadi, prilaku kognitif berarti tindakan atau respon seseorang yang dipengaruhi oleh apa yang dia pikirkan atau bagaimana otaknya memproses informasi.

Contoh gampangnya:

Kalau kamu merasa cemas sebelum ujian, itu karena pikiranmu membayangkan kemungkinan gagal (proses kognitif) → lalu tubuhmu bereaksi (berperilaku) misal jadi gelisah atau sulit tidur.

Atau ketika kamu cepat belajar dari kesalahan, itu karena otakmu menganalisis pengalaman sebelumnya.

  Afektif

afektif itu berhubungan dengan perasaan, emosi, atau sikap seseorang.

Jadi, kalau kognitif itu soal pikiran,

afektif itu soal perasaan.

Contohnya:

*Kamu merasa senang saat dipuji → itu respon afektif.

*Kamu merasa marah saat dihina → itu juga afektif.

*Atau kamu menyayangi sahabatmu → itu bagian dari aspek afektif.

konatif itu berhubungan dengan kemauan atau tindakan.

Kalau kognitif itu pikiran, afektif itu perasaan,

konatif adalah niat dan tindakan nyata berdasarkan pikiran dan perasaan itu.

Contohnya:

Setelah kamu berpikir "belajar itu penting" (kognitif) dan merasa "semangat" (afektif), akhirnya kamu benar-benar mulai belajar → itu konatif.

Kamu tahu olahraga itu sehat (kognitif), kamu ingin hidup sehat (afektif), lalu kamu memutuskan jogging tiap pagi (konatif).

Singkatnya banget:

> Kognitif = berpikir

Afektif = merasakan

Konatif = bertindak

Psikomotor itu berhubungan dengan gerakan fisik yang dikendalikan oleh otak.

Kalau konatif itu soal niat bertindak,

psikomotor itu soal kemampuan fisik untuk melakukan tindakan itu.

Contohnya:

*Kamu belajar mengetik di laptop → gerakan jari-jarimu itu keterampilan psikomotor.

*Kamu latihan main gitar → koordinasi tangan dan otakmu itu psikomotor.

*Anak kecil belajar mengikat tali sepatu → itu juga psikomotor.

Singkatnya:

 Psikomotor = kemampuan tubuh bergerak/melakukan aktivitas (yang diarahkan oleh otak).