Trauma

NHKlangit11.blogspot.com

Trauma itu bisa dimaknai dalam dua konteks utama:

1. Secara medis/fisik

Trauma adalah cedera pada tubuh akibat benturan, kecelakaan, jatuh, atau kekerasan. Misalnya luka akibat kecelakaan motor disebut trauma fisik.

2. Secara psikologis/mental

Trauma adalah gangguan emosional atau psikologis yang muncul setelah seseorang mengalami peristiwa buruk atau menakutkan, misalnya kecelakaan, bencana, kekerasan, atau kehilangan orang tercinta.

Dampaknya bisa berupa rasa takut berlebihan, cemas, sulit tidur, mimpi buruk, atau teringat kembali kejadian tersebut seolah-olah masih berlangsung.

 Singkatnya:

Trauma fisik = luka pada tubuh.

Trauma psikologis = luka pada jiwa/perasaan.