Self esteem

NHKlangit11.blogspot.com

Self-esteem adalah penilaian, penghargaan, atau rasa berharga seseorang terhadap dirinya sendiri.

Sederhananya, self-esteem itu bagaimana kita menilai diri kita: apakah kita merasa cukup baik, berharga, percaya diri, atau sebaliknya merasa rendah diri dan tidak layak.

 Ciri-ciri orang dengan self-esteem tinggi:

- Percaya diri pada kemampuan diri.

- Tidak mudah minder saat dibandingkan dengan orang lain.

- Bisa menerima kekurangan dan tetap fokus pada kelebihan.

- Berani mencoba hal baru.

  Ciri-ciri orang dengan self-esteem rendah:

- Sering merasa tidak cukup baik.

- Mudah minder atau iri dengan orang lain.

- Takut gagal, jadi enggan mencoba.

- Cenderung butuh pengakuan terus-menerus dari orang lain.

 Jadi, self-esteem berhubungan erat dengan bagaimana kita menghargai diri sendiri dan hal ini sangat memengaruhi kesehatan mental, hubungan sosial, bahkan motivasi hidup.