Resiliensi
NHKlangit11.blogspot.com
Resiliensi adalah kemampuan seseorang untuk beradaptasi, bertahan, dan bangkit kembali dari situasi sulit, tekanan, atau tantangan yang dihadapi dalam kehidupan. Resiliensi tidak berarti menghindari masalah, tetapi lebih pada bagaimana seseorang mampu mengelola emosi, menghadapi hambatan, dan mencari solusi untuk terus maju.
Contohnya:
● Ketika seseorang mengalami kegagalan dalam pekerjaan atau studi, tetapi tetap mencoba lagi dengan cara yang lebih baik.
● Mampu menghadapi kehilangan atau peristiwa traumatis, namun tetap melanjutkan hidup dengan sikap yang positif.
Resiliensi dapat diperkuat melalui pengalaman, dukungan sosial, serta pola pikir yang optimis dan fleksibel.
Komentar
Posting Komentar