Parenting 1

NHKlangit11.blogspot.com

Perceptual Position

Berpindah posisi untuk mengubah persepsi dan mendapat pemahaman yang lebih utuh terhadap sebuah permasalahan atau konflik yang dialami

Latih diri untuk merasakan 3 posisi :

- diri sendiri (self)

- orang lain (other)

- pengamat (observer)

Contoh :

Kamu marah dengan pasangan karena nggak pernah mengerti jalan pikiranmu, ngak mau dengerin ceritamu(self)

Dia sebenernya sudah dengerin, cuma mungkin karena posisi lagi capek, ada banyak pikiran juga tentang pekerjaan, jadi kesannya ngak benar benar mendengarkan dan belum bisa ngasi feedback yang baik (other)

.

Mereka berdua hanya butuh waktu yang tepat untuk saling menceritakan beban pikirannya, mungkin salah satu harus nanya dulu kalau mau cerita atau mengeluh .. kira kira sudah siap mendengarkan atau belum (observer)

.

Lakukan percakapan SELF dan OTHER berulang kali. Sementara OBSERVER hanya mengamati apa yang terjadi ... latihan ini dapat membantu kamu melihat dari berbagai sudut pandang dan nga mudah terpicu amarah saat menghadapi sebuah masalah .